Tha goilf na spòrs a tha a 'sìor fhàs a-mach. Ma chluicheas tu goilf, tha fios agad gum faod diofar solais, astaran cùrsa, cùl-ionadan agus gaoth uile adhbharan lèirsinneach dùbhlanach a chruthachadh. Bidh golfers Avid buailteach ceudan de dhollair a chosg air cìsean raon goilf, clubaichean goilf, miotagan agus bàlaichean goilf. Tha deagh uidheamachd riatanach airson soirbheachas, agus mar sin cha bu chòir gum biodh an lèirsinn as fheàrr a dh'fhaodadh a bhith na thasgadh dligheach cuideachd?
Tha lèirsinn càileachd, sgilean lèirsinneach, agus glasan-grèine air an toirt seachad trì raointean a bu chòir dhut aire a thoirt dhut nuair a tha thu a 'feuchainn ri do ghèam goilf a leasachadh.
Sealladh àrd-inbhe
Ge bith co-dhiù a tha thu nad neach-tòiseachaidh no goilf proifeasanta, tha lèirsinn àrd-inbhe cudromach don ghèam goilf agad. Dèan cinnteach gu bheil deuchainn sùbailte bliadhnail agad gus dèanamh cinnteach gu bheil an lèirsinn agad ceart gu ceart. Faodaidh eadhon cungaidhean beaga buaidh a thoirt air an lèirsinn agad gu leòr gus duilgheadasan adhbhrachadh. Is e presbyopia aon duilgheadas lèirsinn a dh'fhaodadh a bhith na chùis nuair a ruigeas tu na daingnich. Tha Presbyopia na chùmhnant a tha ag adhbharachadh gum feum sinn glainneachan leughaidh, lionsan adhartach no bifocals airson rudan faisg air làimh fhaicinn gu soilleir.
Tha goilfearan meadhan meadhanach buailteach a bhith a 'gearain mun sgìre meadhan-raoin, beagan nas fhaide na fada arm, no dìreach far a bheil am ball air an tee. Anns na 50an againn tha sinn buailteach a bhith a 'leasachadh lèirsinn neo-dhoirbh a tha a' toirt buaidh air an lèirsinn againn ach aig astar leughaidh ach cuideachd beagan a bharrachd.
Dh'fhaoidte gu bheil molaidhean aig do dhotair a bhios a 'gabhail a-steach lionsan conaltraidh bifocal no lionsan adhartach "dùbailte" gun loidhne a dh' fhaodadh a chuidicheas le do lèirsinn a ghlanadh.
Sgilean Lèirsinneach
Faodaidh dreuchd lèirsinneach a bhith aig na sgilean lèirsinneach anns an soirbheachadh iomlan agad ann an goilf. Faodaidh do dhotair-sùla dearbhadh a bheil do shùilean maighstir na sgilean lèirsinne a leanas.
- Sgioba sùbailte sùilean agus sùilean: Faodaidh sgilean math anns na raointean sin do chuideachadh ann a bhith a 'dèanamh bhuaidhean no a' cur puingean ceart. Is dòcha gum bi mearachdan ann a bhith a 'coiseachd gu droch-shùil a tha ag adhbhrachadh gum bi am ball fada no fada no gu deas no air an taobh chlì dhen targaid.
- Deimhneachd a 'bheachd: Tha tuigse doimhneachd mhath a' toirt cothrom dhut breithneachadh a dhèanamh air atharrachaidhean air astar agus raon goilf gus am bi fios agad dè cho cruaidh sa bh 'ann am ball a bhualadh.
- Eye Dominance: A bhith a 'tuigsinn dè an sùilean a tha do shùil mhòr air leth cudromach ann a bhith a' leasachadh do cho-thaobhadh, do chomas na greens a leughadh, a shuidheachadh fhèin a rèir a 'bhàil agus cuideachd an club a cheangal. (Thathas a 'moladh gum bi do shùilean dìreach thairis air a' bhalla le do shùil mhòr air oir cùl a 'bhàl.)
- Co-òrdanachadh Eye-Hand: Tha co-òrdanachadh sùla sgoinneil cudromach airson spòrs sam bith ach airson goilf, bheir buaidh sam bith eadar an dithis buaidh mhòr air a 'gheama. Tha e gu sònraichte cudromach airson swing ceart agus a 'dèanamh deagh cheangal ris a' bhall.
Caith Sun airson luchd-goilf
Gu tric, chan eil goilfichean a tha a 'giùlan glainneachan òrdugh a' cur an òrdugh a-steach a-steach do lionsan nan speuran-sneachda aca. Tha soilleireachd an lèirsinn cudromach airson na greens a leughadh a bharrachd air a bhith a 'leantainn a' bhàl. Seach gu bheil goilf na spòrs a-muigh, faodaidh iomadh suidheachadh solais buaidh a thoirt air do gheama.
Gu h-ìosal tha cuid de na rudan cudromach a th 'ann airson eyewear fhad's a tha thu air an uaine.
- Dath: Ged nach eil fianais saidheansail ann gu bheil dathan agus tint eadar-dhealaichte a 'leasachadh do bhuilean, tha cuid de golfers a' faireachdainn gu bheil lionsan dathte comasach air an geama aca a neartachadh ann an suidheachaidhean sònraichte. Aig a 'cheann thall, tha e nas fheàrr ma thèid thu chun dotair sùla agus feuch cuid de shamplaichean, oir bidh daoine eadar-dhealaichte a' faicinn dathan ann an diofar dhòighean.
- Grey - Thathar a 'beachdachadh air neòil ghlas neodrach oir chan eil e a' toirt buaidh air fìor dath de nithean. Tha Grey na deagh lionsa airson goilfirean a tha a 'cluich anns na h-uairean solas an latha as fheàrr agus tha iad ag iarraidh glèidhteadh fìor fhìor a' chùrsa goilf.
- Brown - Tha lions donn a 'cur ris an eadar-dhealachadh eadar dathan dorcha agus aotrom. Dh'fhaodadh do lèirsinn a bhith a 'faireachdainn nas gèire, gu h-àraidh nuair a bhios tu a' coimhead air nithean an aghaidh nan cùl-raon uaine is gorm mar feur is adhar Tha lusan aig a 'Bhrùnach math air solas gorm a bhacadh a tha a' tachairt air làithean sgiobalta.
- Violet - Bidh Violet a 'nochdadh a' bhail nas fhaicsinniche an aghaidh cùl-raon uaine agus leig leis an golfeadair am ball a lorg nas mionaidiche. Tha Violet cuideachd buailteach a bhith mì-thoilichte agus bidh na sùilean a 'faireachdainn nas socraiche.
- Buidhe - Bidh na tobhtaichean buidhe a 'lùghdachadh sgoltadh agus eadar-dhealachadh agus tha iad math airson maidnean ceò.
- Photochromics: Is dòcha nach bi cuid de goilfearan a 'cluich an-còmhnaidh anns na h-amannan as fheàrr den latha. Faodaidh cuid a bhith a 'cluich a' chiad rud anns a 'mhadainn nuair a tha a' ghrian ag èirigh no fadalach san latha anns a bheil a 'ghrian a' suidheachadh. Tha e buannachdail airson an cuid lionsan a bhith comasach air atharrachadh gu cumhaichean aotrom a tha ag atharrachadh. Is e lionsan fotochromach a th 'ann an lionsa a tha ag atharrachadh bho sholas gu dorcha a tha air an cur an gnìomh le solais UV bhon ghrèin.
- Polarachadh: Tha connspaid taobh a-staigh saoghal an goilf co-dhiù a tha lionsa polarichte fìor no a 'leasachadh lèirsinn goilf. Chan eil lionsa polarized a 'toirt a-steach solais ach tha e cuideachd a' lùghdachadh an uiread de ghlainne a bheir buaidh air do gheama.
Stòran:
Dleastanas Vision ann an Goilf, Bran, Eric. Sealladh an Golfer, Leasachadh do VCPN. Feb 2012.
A 'taghadh na sunwear ceart do luchd-goilf, Gibb, Joy L. Sealladh na Golife, Leasachadh do VCPN. Feb 2012.
Goilf anns na Bliadhnaichean Clèireach, Breen, Uilleam, P. agus Iain L. Schachet. Sealladh an Golfer, Leasachadh gu VCPN, Gearran 2012.