Còig Eacarsaichean Lip airson Dysphagia Therapy
Tha eacarsaich lip airson a bhith a 'faighinn a-steach comas slànachaidh na phàirt chudromach de leigheas dysphagia . Carson a tha na bilean? Uill, tha lìonadh na ath-shuidheachadh duilich le droch bhuaidh a tha a 'toirt a-steach gnìomhan co-òrdanaichte mòran fhèithean anns a' bheul, pharynx, agus larynx.
Agus còmhla, bidh na fèithean sin ag obrachadh gus biadh a dhèanamh anns a 'bheul ann an dòigh cho-òrdanaichte gus gluasad rèidh a dhèanamh den bhòus bìdh .
Tha seo a 'leigeil le bònas bidhe a thoirt air ais gu fìrinneach, a' toirt ùine gu leòr dhut don eanchainn airson an ath-shnìomh shlugaichte a thòiseachadh.
Tha àite mòr aig na bilean ann a bhith a 'gluasad biadh timcheall a' bheul, agus ann a bhith a 'cruthachadh bònas biadh a tha gu bhith air a shlugadh. Ach nas cudromaiche, bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' cruthachadh ròn teann a tha riatanach gus casg a chur air biadh, gu h-àraid leòintean, bho bhith a 'losgadh a-mach às a' bheul nuair a thòisicheas an ath-shlaodadh.
Seo còig eacarsaich bhiobalta a dh'fhaodas do chuideachadh gus do chomas a làimhseachadh bìdh anns a 'bheul a leasachadh agus airson ath-shuidheachadh slàn a thòiseachadh.
- Lìon do ghruaidhean le èadhar agus dèan as fheàrr gus an adhar a chumail nad bheul. Tha seo a 'neartachadh comas nam bilean gus ròn teann a chumail. Mar a bhios tu a 'fàs nas fheàrr air seo, cuir a-steach aon cheal aig àm agus a' dol seachad air an èadhar bho aon cheal gu an taobh eile. Feuch ri do dhìcheall a dhèanamh gus a bhith a 'dèanamh seo airson 10 gu 20 diogan de 10 gu 20 ath-aithris. Mar a leasaicheas tu, cuir ris an ùine a chaitheas tu a 'dèanamh gach ath-aithris.
- Leis an àite-làimhe agad fhèin, còmhnard còmhnard bog eadar do bhilean agus feuch ris a chumail bruthach eadar iad gun leigeil leotha tuiteam. An uairsin feuch ris a 'bhall a tharraing a-mach fhad' s a tha thu a 'feuchainn ri a chumail eadar do bhilean. Faodar an eacarsaich seo a dhèanamh le beagan cuideachaidh. Bidh neach-cùraim no neach teaghlaich a 'feuchainn ris an rud a tharraing bho bhilean fhad' sa tha thu a 'feuchainn ri a chumail an sin. Tha seo gu h-àraid cuideachail ma tha droch ghluasad agad mar hemiparesis. Faodar seo a dhèanamh airson 10 diogan aig an aon àm. Tòisich a 'dèanamh 5 ath-aithris agus feuch ri adhartachadh fhad' sa tha na bilean agad nas làidire.
- A-nis gabhaidh an rud a-mach agus ath-aithris a dhèanamh air an eacarsaich le bhith a 'bruthadh nam bilean còmhla airson timcheall air 10 diogan gach turas. Rùisgibh airson timcheall air 15 gu 20 diogan eadar an uairsin agus an uair sin ath-aithris a dhèanamh air an eacarsaich.
Feuch an seo eadar 5 is 10 uair a dhèanamh, agus gus an eacarsaich agus an àireamh de ath-aithris a mheudachadh fhad 'sa tha thu nas làidire.
- A-nis pucker do bhilean mar gum biodh thu a 'pògadh do neach as fheàrr leat. Ach na leig leam falbh. Cum do bhilean bualadh airson 10 diogan. Dèan an uair sin eacarsaich 5 gu 10 uair.
- Tha an eacarsaich seo cho furasta ris an fhear roimhe. Smile! Dìreach cùm do ghàire air do aghaidh airson 10 diogan no barrachd. Bidh seo a 'feuchainn ri oiseanan do bheul gluasad air ais, a' toirt do bhilean nas làidire anns a 'phròiseas. Mar a bhios iad, feuch ri gèam eadhon nas motha a dhèanamh gach turas. Agus na dì-chuimhnich, cuir ris an àireamh no ath-aithris agus fad gach ath-aithris.