10 comhairle airson casg a chur air eucoir mu dheidhinn dìth-conaltraidh do phàiste

Chan eil e gu diofar dè a nì thu airson agus le do phàiste le autism , is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn ciontach. Ann am pàirt, is ann air sgàth 's nach eil fios aig duine dè a tha ag adhbhrachadh no a' leigheas an t-eas-òrdugh, agus is dòcha gum bi thu a 'faireachdainn mar rud sam bith a dh' fhaodadh tu a bhith na phàirt den duilgheadas, agus gum faodadh rud sam bith a dhèanadh tu cuideachadh.

Ach faodaidh ciontach a bhith a 'cromadh agus faodaidh e eadar thu fhèin agus do chomas a bhith nad phàrantan as fheàrr a dh' fhaodas tu a bhith. Seo cuid de mholaidhean gus do chuideachadh le bhith a 'toirt anail domhainn agus a' suidheachadh cionta a thaobh, co-dhiù airson greiseag.

1 -

Cuimhnich nach do rinn thu adhbhar air an Autism

Tha fios againn nach urrainn dìth caractar a bhith air adhbhrachadh le autism . Ach an e an tuna a dh'ith thu nuair a bha thu trom? A 'bhanachdaich a thug thu cead don phàrantiatar a thoirt do phàiste? Leis nach eil sinn eòlach air dè tha ag adhbhrachadh uathachas, faodaidh e a bhith furasta a 'choireachadh ort fhèin. Tha seansan àrd, ge-tà, gu bheil gnè cudromach aig gintinneachd-rudeigin nach urrainn dhut smachdachadh.

2 -

Chan fheum thu a bhith a 'feuchainn gu h-iomlan

Dè ma bha an leigheas ùr sin a leugh thu dìreach AN AN leigheas - an tè a bhiodh air leigheas do phàiste mas e sin a rinn thu a-riamh? Chan eil duine airson smaoineachadh gun d 'fhuair iad leigheas air an leanabh aca airson ciorram fad-beatha. Ach cuimhnich gu bheil aon-air-aon uair le inbheach gràdhach an-còmhnaidh na chuibhreann-agus chan eil e coltach gur e "leigheas" àrd-teicneòlas an ath pheann-shilin a th 'ann.

3 -

Tha A 'Gabhadh Àm airson Fàgail A-Sàil Fallain agus Feumail

Thog thu leabhar nuair a bha do phàiste a 'coimhead air Tbh-agus a-nis tha thu a' faireachdainn ciontach. Às deidh na h-uile, tha gach dàrna fear a 'cunntadh agus tha thu a' faireachdainn mar bu chòir dhut a bhith ga tharraing fad an latha . Is e beachd snog a th 'ann, ach cha b' urrainn dha na pàrantan as fheàrr a tha fios agad a bhith ag iarraidh an cuid cloinne 18 uairean a thìde agus a bhith a 'fuireach gu math agus fallain. Cuimhnich gu bheil ur slàinte agus sochair a 'cunntadh cuideachd. Le bhith a 'toirt dhut ùine a tha airidh air a bhith airidh air socair a bhith a' cuideachadh an dà chuid thu fhèin agus do phàiste san fhad-ùine.

4 -

Tha e ceart gu leòr gun a bhith a 'caitheamh gach dì mu dheireadh air do phàiste

Bhris thu sìos is cheannaich thu seacaid ùr sin, agus a-nis tha thu iongantach carson nach do chaith thu an t-airgead air leabhraichean leigheis, uathachas, dèideagan ionnsachadh, no rudeigin eile airson do phàiste neo-eisimeileach. Ach chan eil do phàiste ach aon bhall den teaghlach agad agus tha thu airidh air rudan sònraichte a cheannach uaireannan cuideachd. Dh'obraich thu gu cruaidh airson an airgid agad, agus cha bhi an leanabh agad a 'call a-mach aon seisean a bharrachd de leigheas no leabhar.

5 -

Tha A 'Gabhail Briseadh Deatamach

Mas e am prìomh neach-cùraim a th 'agad airson leanabh le uathachas, is dòcha gu bheil thu ro bhuailte cuideachd a bhith a' toirt seachad ùine is aire dha buill teaghlaich eile. Ged a tha e cudromach dha-rìribh ùine a dhèanamh do dhaoine eile nad bheatha, tha e ceart gu leòr beagan mhionaidean iarraidh airson ath-ghluasad, coiseachd no ur n-inntinn a ghlanadh. Tha do mhin agus a chèile a 'buannachd air an aire shònraichte agad, rud a tha duilich a thoirt nuair a bhios tu fhathast ann an "modh leigheis".

6 -

Chan eil feum agad air cumail suas leis na Joneses

Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn gu bheil daoine eile a' dèanamh barrachd airson a 'phàiste neo-eisimeileach, ach tha daoine eile nas déine, nas freagarraiche, nas beairtiche agus le dachaighean nas motha cuideachd. Faodaidh coimeas a dhèanamh eadar thu fhèin agus teaghlaichean eile a bhith cuideachail ma tha an fheadhainn eile a 'tairgse taic agus beachd-smuaintean, ach faodaidh e a bhith millteach ma tha e a' leantainn gu mothachadh ciont leantainneach. Cuimhnich, 's dòcha nach eil fios agad air goireasan ionmhasail no pearsanta do nàbaidhean, a dh'fhaodadh a bhith fada nas motha na an fheadhainn agad fhèin.

7 -

Tha e ceart gu Slow Down

A rèir na tha thu a 'leughadh no cò a dh'èisteas tu, cluinnidh tu comhairle a tha a' strì ri na tha feum aig do phàiste. Barrachd in-ghabhaltas no nas lugha de ghabhaltas, barrachd leigheasan no eadar-dhealaichte, gnìomhan no gnìomhan eadar-dhealaichte, cinn-latha cluich, agus mar sin air adhart. Ach fiù 's mar as trice faodaidh clann a bhith a' fàs nas buailtiche agus feumaidh pàiste fèin-riaghailteach nas lugha de ghluasadan, nas dian, agus nas motha na an fheadhainn as motha. 'S dòcha gun dèan thu cuideachd.

8 -

Chan eil a 'bheatha agad gu lèir a' ciallachadh gu bheil feum air orbit timcheall air Autism

Tha an-còmhnaidh barrachd ri ionnsachadh. Agus ma tha thu a 'fuireach ann an sgìre a' bhaile-mòr, bidh co-labhairtean ann, daonnan buidhnean taice agus tachartasan. Ach tha barrachd air beatha na uathachas, agus is e deagh bheachd a th 'ann airson an dàimh agad agus do shlàinte a bhith a' fastadh neach-suidhe uaireannan agus a dhol dhan fhilm le do chompanach no gnìomhachd eile a tha air leth bhon leanabh agad an àite sin.

9 -

Tha eadar-theachd thràth cudromach, ach tha leasachadh fada-beatha

Tha follaiseachd mu cho cudromach is a tha eadar-theachd tràth air adhbhrachadh aimhreit am measg phàrantan. Is e am moladh gu bheil uinneag chothrom ann tràth sa bheatha agus gu bheil an uinneag a 'dùnadh aig aois timcheall air aois trì. Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn mar bu chòir dhut a bhith ag obair nas luaithe agus nas duilghe le do phàiste le uathachas. Is e an fhìrinn, ge-tà, gu bheil clann (agus eadhon inbhich) a 'leantainn air adhart a' fàs agus a 'fàs. Ged a tha eadar-theachd tràth cudromach, chan e an aon rud as cudromaiche a thaobh soirbheachas leantainneach do phàiste.

10 -

Thoir cothrom air do bheatha airson an teaghlaich gu lèir

Tha e fìor gu bheil cuid de theaghlaichean a 'toirt seachad a h-uile càil airson a' phàiste fèin-eisimeileach. Bidh iad a 'maidseadh an dachaighean, a' toirt seachad an dreuchdan, agus a 'cur crìoch air "tuilleadh" airson pàigheadh ​​airson leigheasan. Is e seo, gu dearbh, roghainn dhligheach. Ach chan eil feum aig a h-uile pàiste neo-àbhaisteach cho àrd de dhleastanas airson soirbheachadh agus fàs. Feumaidh an co-dhùnadh agad a bhith mothachail chan ann a-mhàin do phàiste, ach thu fhèin, do chompanach, clann sam bith eile, agus a 'bheatha a thagh thu còmhla.